中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论...[详细]
1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。 [详细]
羊乳红枣粥 天冬黑豆粥 桂圆归枣粥[详细]
意见建议：适宜食物 1、主食及豆类的选择： 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。 2、肉蛋奶的选择：...[详细]
腰疼 烦躁易怒 头晕目眩 眼睛肿黑眼圈 多汗体虚 腿部浮肿 手脚抽筋 经常口渴想上厕所 大量脱发 [详细]
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大部分女性都会有体虚的症状，所以对症进补是每个年龄段女性都会面临的问题。那么该怎么做到科学进补呢?一起来听听专家怎么说。...[详细]
一般情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了，如果出汗过多或者出汗异常，则可能身体健康受到威胁。...[详细]
进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，可药补和食补。[详细]
阴虚别吃火锅[详细]
屏风是一种室内门前挡风的家具，也是一种古色古香的艺术品。有意思的是，我国元代医家危亦林创制了一首名叫“玉屏风散”的方剂。此方至今仍是临床常用的防治体虚感冒的良方。...[详细]
体虚感冒有时会以混合的证型出现，如气血双虚、气阴两虚等复感外邪，临床要详辨后，灵活加减用药。 [详细]
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