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低血压分为哪几类 如何预防低血压

2018-09-13   浏览次数:123   文章来源:合肥市长淮中医医院

低血压是指舒张压,舒张压过高一般是由于电解质过高,或有肾脏毛病,电解质无法正常代谢。简单讲就是盐分太多,血压是一个人的血液压力状态,一个人不可能永远拥有一样的血压,而是在一定的范围内上下波动,当低压高于一定程度的时候,即使是我们并没有感觉到不舒服,其实已经给身体造成了伤害,所以低压过高并不是指一次两次过高,而是长期过高,这种过高即使是不会造成什么不舒服的感觉,对身体也是有害的。

 

低血压种类

1、生理性低血压状态


生理性低血压是最常见的,主要就是指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但这种类型的低血压疾病的患者,一般都没有任何的症状,但患者在平时的生活中,应该注意自我进行护理,这是一个临界点,当然,若是护理得当的情况下,也不影响寿命。


2、原发性低血压病


原发性低血压病是低血压的类型之一,一般来说都是相对比较少见的,主要的发病因素之一就是 体质瘦弱的老人、女性。这种情况下的低血压疾病,往往都没有明确的发病因素,虽说相对来说比较少见,但伤害性是比较大的。


3、继发性低血压病


继发性低血压疾病最是常见,主要就是因为一些疾病而到孩子,或者是一些器官损伤而导致低血压,这种低血压的发病,可以在短期之内就会迅速发生,患者会出现很明显的大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染等情况,这是低血压疾病的最常见因素,一般来说,低血压这种疾病都是缓慢发生,随着病情的发展,患者的症状会逐渐加重。


预防低血压


1.不要再吃盐或者是过咸的食物,低压高就是舒张压高,这是由于体内的电解质过多造成的,说白了就是身体内部的盐分过多了,这个时候需要做的当然是限制盐分的摄入了,不吃盐很多人不适应,到但是为了身体健康一定要忍耐一下了,盐最好不吃,再不行就尽量少吃,这样盐分摄入的少了,低压就会变得低下去,低压高的危险就可以解除。


2.做运动或者是出汗,帮助排盐分。低压高是由于身体内部的盐分过高,所以一方面我们需要限制盐分的摄入,一方面我们又要尽量的让身体里的盐分排出,这样才能够将身体内部的盐分降下来。


3.吃一些利尿的食物,尽量多排出身体里的液体,同时可以将盐分排出体外,这个时候不仅仅要吃利尿的食物还要多喝水,这样就能够让身体里的盐分通过尿排出体外,将过高的低压降下来。

 

4.去肾脏科找医生,检查自己的肾脏,看是不是肾脏出现了问题,造成盐分不能排出体外从而引起了低压过高。


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